El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del cuerpo ante situaciones de amenaza o desafío, pero cuando se vuelven crónicas, pueden tener efectos adversos significativos en la salud mental y cognitiva. Numerosos estudios han demostrado que el estrés y la ansiedad prolongados pueden llevar a un deterioro cognitivo, afectandoLeer Más >