En el proceso de aprender a aprender siempre se hace presente algunas dimensiones importantes que tienen que ver con la cognición y la metacognición. El término cognición es genérico y se refiere a procesos cognitivos específicos como atención, percepción, memoria, pensamiento, razonamiento, etc. Y el término metacognición hace referencia al conocimiento y control de los procesos cognitivos. En el entrenamiento cognitivo se pretende desarrollar en el estudiante con capacidades, procedimientos o estrategias que le permitan adquirir , elaborar y recuperar información o conocimiento y en el entrenamiento metacognitivo se pretende desarrollar en el estudiante con un conocimiento sistemático y deliberado de aquellas estrategias cognitivas necesarias para el aprendizaje eficaz, así como la regulación y control de tales estrategias. Por lo tanto, un sujeto consciente de sus propios procesos cognitivos es un sujeto más activo, responsable y eficaz frente a los aprendizajes, y en definitiva, más capaz de aprender a aprender.
En el largo periodo de estudios sobre el aprendizaje ha dominado el enfoque conductista que presentaba especial atención a las conductas manifiestas del sujeto que aprende. El aprendizaje se define como cambios relativamente estables en la conducta del sujeto como resultado de la experiencia, y el objetivo consiste en establecer asociaciones entre estímulos y respuestas mediante la práctica.
- La forma de presentar y estructurar la asignación;
- La forma de organizar las actividades en el contexto de la clase;
- Los mensajes que da antes, durante y después de la asignación y que afectan a la relevancia y valor de las metas y a la valoración del sujeto;
- El modelado de valores, así como de las formas de pensar y actuar al enfrentarse con las asignaciones.
- La forma que va a adoptar en la evaluación de los estudiantes.
- Relacionar el contenido de la instrucción, usando lenguaje y ejemplos familiares al sujeto, con sus experiencias, con sus conocimientos previos y con sus valores.
- Mostrar la meta para la que puede ser relevante aprender lo que se presenta como contenido de la instrucción, a ser posible mediante diferentes ejemplos.
- Dar el máximo de opciones posibles de actuación, ofreciendo diferentes oportunidades de aprendizaje para conseguir buenos resultados en condiciones de riesgo moderado.
- Explicar e indicar los requerimientos para lograr buenos resultados a lo largo del proceso.
- Facilitar la autoevaluación del estudiante con respecto a las propias capacidades, limitaciones y logros alcanzados a lo largo del proceso de aprendizaje.
- Variables personales o conocimientos de las capacidades y limitaciones cognitivas propias.
- Variables de tarea o conocimiento de las características y dificultades específicas de una tarea determinada.
- Variables de estrategia o conocimiento de las ventajas o inconvenientes de los diferentes procedimientos en la realización de las tareas.
- Planificación. Planificar las actividades cognitivas consiste en predecir las actividades cognitivas ante las demandas de la situación, asignando los recursos cognitivos disponibles como atención, concentración, organización de las actividades, etc.
- Supervisión. Son estrategias metacognitivas que tratan de comprobar si la actividad se está cumpliendo en el orden de lo planificado, constatando las dificultades que aparecen, las causas de las mismas, las estrategias que se utilizan y su efectividad.
- Evaluación. La evaluación proporciona al sistema cognitivo un juicio sobre la calidad de los procesos y resultados obtenidos. Esta incluye el conocimiento de las propias capacidades y recursos, las exigencias y objetivos de las asignaciones, los procesos de realización, y los resultados logrados, así como la introducción de las modificaciones y rectificaciones que se estimen necesarias.
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