Las habilidades son rutinas mentales, heurísticas, algoritmos y otros procesos aprendidos que se utilizan para abordar tipos particulares de actos reflexivos de maneras particulares. Las habilidades de proceso cognitivo son estrategias convencionales sobre cómo pensar, específicas para contextos y propósitos particulares. Gran parte del pensamiento se lleva a cabo por medio de habilidades de procesos cognitivos, rutinas aprendidas que permiten llevar a cabo la acción del pensamiento con una facilidad virtualmente inconsciente, sin tener que crear o descubrir nuevas estrategias para manejar cada contingencia.
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