Para comenzar, debemos señalar que hoy en día, la incapacidad para comprender las emociones y expresarlas de manera asertiva podría estar en la base de ese creciente malestar psicológico. Las personas deben ser conscientes de que el desarrollo tecnológico, el acceso a la educación y a la información no nos hace personas más felices, libres o equilibradas psicológicamente porque tenemos una asignatura pendiente que no se imparte en las escuelas: el aprendizaje emocional.
