Uno de los perfiles característicos del hombre es la posibilidad de ser consciente de sí mismo. A través de: la adquisición de esta conciencia, cuando las personas construyen su identidad personal, y ,esta identidad les permite diferenciarse de los otros y les facilita las relaciones interpersonales.
Quandt y Selzncik sostienen que el concepto de sí mismo se refiere a todas las percepciones que un individuo tiene de sí, especialmente en su propio valor y capacidad. El concepto de sí mismo es la base de la autoestima.
La autoestima es el conjunto de conocimientos, sentimientos y pensamientos que tenemos de nosotros mismos.
El autor Franco Voli nos dice: “Es la apreciación de la propia valía e importancia y la toma de responsabilidades sobre sí mismo y sobre las relaciones consigo mismo y con los demás”.
El autor Branden, sostiene que la autoestima incluye dos aspectos básicos:
- El sentimiento de autoeficacia y el sentimiento de ser valioso.
- La autoestima es la convicción de que uno es competente y valioso para otros.
La autovaloración incluye las emociones, afectos, valores y la conducta. Cuando el hombre se juzga mal, de alguna manera este juicio es doloroso para el “yo”, es altamente dañino y con mucha frecuencia, induce a la persona a conductas autodestructivas y autodescalificadoras, que no sólo limitan su realización personal sino que incluso la llevan a cometer actos destructivos contra sí mismos y a veces contra los demás.
Una persona que tiene una buena autoestima posee las siguientes características:
- ESTIMA: el estima auténtico de sí mismo, independientemente de lo que tiene, de tal forma que se considera con las mismas posibilidades de las personas que lo rodean.
- ACEPTACIÓN: la aceptación de sus debilidades, limitaciones, fracasos y errores. La persona que se acepta, es consciente de que es un ser humano que se equivoca, que no se avergüenza demasiado cuando falla y que reconoce los aspectos de su personalidad que debe mejorar. No le espantan los fracasos y prefiere triunfar, pero cuando fracasa reflexiona sobre lo ocurrido.“Nunca renuncies al derecho que tienes a equivocarte, porque perderás la capacidad de aprender cosas nuevas y de avanzar en tu vida.” Recuerda que el miedo siempre se oculta bajo las ansias de perfección. (D. Burns).
- AFECTO: el afecto hacia sí mismo, de tal forma que la persona se sienta tranquila con sus pensamientos, sentimientos, emociones, y con su cuerpo. Disfruta de sus momentos de soledad, pero no rechaza la compañía. Se siente bien consigo misma.“Deberíamos aprender a mirarnos a nosotros mismos con la misma ternura con que nos mirarían nuestros padres” (Martín descalzo).
- ATENCIÓN: la atención a sus necesidades reales: físicas, síquicas, intelectuales y espirituales, pero no de las necesidades excesivas, creadas y sugeridas por una publicidad agresiva y engañosa. “Es importante atender nuestras necesidades especialmente aquellas que nos ayudan a ser mejores personas”
Estas cuatro características de la autoestima, requieren un buen conocimiento de nuestra forma de ser y tener conciencia del propio mundo interior. Cuando reflexionamos acerca de la autoestima, nos imaginamos como seres únicos, irrepetibles, valiosos y que merecemos el respeto de todas las personas que nos rodean.
Los componentes de la autoestima son:
- El sentido de seguridad.
- El sentido de autoconcepto.
- El Sentido de pertenencia.
- El sentido de motivación.
- Sentido de competencia.
Los docentes de acuerdo con la definición de autoestima como apreciación de su propio valor e importancia, necesitan reflexionar, aceptar y asumir decisiones de su vida personal y profesional.
Por lo tanto, el análisis de las siguientes pautas le ayudará al docente a comprender por qué es importante que el docente tenga una adecuada autoestima.
- La autoestima se puede aprender y cada persona está en condición de hacerlo, si reflexiona constantemente acerca de su accionar.
- El docente proyecta y transmite su estado de ánimo a los estudiantes.
- La comunidad ha asumido que los docentes, tienen la tarea y la responsabilidad de la formación de la personalidad de las nuevas generaciones.
Voli expresa: “El docente debe capacitarse a sí mismo para cumplir con los retos que diariamente afronta en su tarea educativa”.
Es necesario, por lo tanto, originar una reflexión sobre lo siguiente:
- Disponer a entrar en un proceso de crecimiento personal, para ser mejores personas y por lo tanto, mejores docentes.
- El modo de actuar y el paradigma que dé el docente en el aula, puede neutralizar, aunque sea sólo en parte, los ejemplos negativos que reciben los estudiantes de su familia y entorno inmediato (vecinos, autoridades, etc.).
- Una reflexión y revisión de la vida personal y profesional no tiene por qué ser penosa y debe orientarse al mejoramiento de sus capacidades personales.
- El docente puede neutralizar con mensajes positivos; los mensajes negativos que reciben los estudiantes de los medios de comunicación, y del entorno de la institución educativa. El docente se convierte en un modelo de adulto, de ejemplo.
“La autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás y proyectarnos hacia el éxito o el fracaso”.
